do zdrowia

olalem sobie diete a uprawialem dosc intensywnie kolarstwo. zaczalem chudnac (na poczatku tluszczyk na brzuniu - bylo fajnie). pozniej juz tego niekontrolowalem i palilo mi miesnie. oczywiscie oslablem ale myslalem ze nadrobie to intensywniejszymi treningami. dzisiaj mam diete na mase i modle sie zeby jak najszybciej wrocic do zdrowia.

[...] i nie kopalem, ale noga mnie spowrotem nap*****... ale bardziej mnie wkurza to ze nie moge sobie teraz formy poprawic... jaki jest sposob zeby szybko ona wrocila do zdrowia? np jak poleze z tydzien pozniej zaczne lekko rozciagac a dopiero pozniej jakis wysilek wiekszy jak trucht czy cos... albo na basen pochodzic zeby w wrzesniu juz [...]

Moim zdaniem jeśli coś Ci dolega i musisz brać leki to redukcja powinna schodzić na 2 plan a doprowadzenie się do zdrowia na I. Nie ma co popadać w paranoje, że gdzieś jest trochę cukru i to będzie ogromny problem w redukcji :-)

Moj brat, po 2 tyg od zabiegu normalnie chodził, ja po 1 miesiacu zaczałęm chodzić. Wszystko zalezy od klasy medyka jaki cie operował, mnie powrót do zdrowia zajął 4 miesiące, brat po 2 grał już na pełnych obciązeniach.. Nie możesz zadawac takiego pytania, bo to zalezy kto i jak ci zrobił kolanko. Ja byłem z nfz, brat zabulił 3tys. ale warto [...]

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

pogratulowac podejscia do zdrowia, jasne przyoszczedzisz 40 zle - bezcenne

Celem pracy jest opracowanie kuracji antyprzeziębieniowej/wspomagającej powrót do zdrowia, bazującej na preparatach firmy OLIMP. Autor pracy powinien wybrać odpowiednie wg niego produkty, zaproponować plan suplementacji oraz uzasadnić dlaczego wybrał te a nie inne produkty (czyli określić ich wpływ na przebieg kuracji). To tak bardzo pokrótce. [...]

1. Wroc do zdrowia i wtedy bedziesz trenowac 2. Dipsy- super, ale pompki klasyczne to bardzo lekkie cwiczenie 3. Brak wypelnionej ankiety dzialowej Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-04-02 21:02:10

Temat by bardozej do zdrowia pasowal tam by pomogli

[...] czy jest jakaś możliwość żeby to wyleczyć. Ja dodatkowo przeszedłem cała serię zabiegów rehabilitacyjnych i nic nie pomogło. Mnie lekarz zalecił ćwiczyć dużo powtórzeń i małymi ciężarami. Narazie jednak daję sobie spokój i czekam aż przestanie boleć. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. Daj znać jak u Ci się to w jakiś sposób wyleczyć. Pozdrawiam.

Na zdjeciu nie widac nic niepokojacego....wszystko wyglada raczej naturalnie...temat bardziej do zdrowia. pzdr.

Szybkiego powrotu do zdrowia ;)

to bardziej do Zdrowia w sumie pasuje...

W avatarze wygladales lepiej powrotu do zdrowia!

Wychodzenie z przeróżnych kontuzji to kwestia czysto indywidualna, nie ma utartych schematów. Niczego nie przyśpieszaj, bo de facto niczego przyśpieszyć się nie da. Noga musi mieć czas na powrót do zdrowia.

Ciekawe....Dam to do zdrowia.

Przenosze do zdrowia co by mogl to ktos zdiagnozowac

od odpowiedzi na takie pytania jest lekarz. Racej nikt nie będzie tutaj brał odpowiedzialności za Twoje zdrowie, szczególnie, że skręcenie kolana to nie takie byle co, a lekarz powinien wiedzieć jak bardzo ucierpiało kolano i kiedy wróci w 100% do zdrowia

kiniu dobrze mówi rób sobie dalej areoby i wspułczuje wracaj do zdrowia ....

Owiń sobie bolące miejsce gazą z białkiem...mi zawsze pomaga albo też smaruj maściami na potłuczenia.Wracaj do zdrowia.